SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mag 2

  • [...] się od was dowiedzieć co wybrać, L-karnitynę czy Bodymax, po prostu czasami czuję się osłabiony. Wyczytałem, że L-karnityna wzmacnia organizm i w jakimś tam stopniu pomaga spalić nieco tłuszczu oczywiście przy zdrowym trybie żywienia i treningów, a Bodymax poleca mi dziewczyna:) Od jutra zaczynam dietę i w miarę intensywne treningi siłowe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2012-10-12 19:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki tsh tarczyca niedoczynnosc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zbyt wiele TSH - rowniez wskazuje na Hashimoto. Ja mialam bardzo duzo antycial, zniszczyly mi chyba tarczyce ale Hormon T4, ktory biore nie pomaga w pelni. Nie mialam rzadnych obrzekow ani innych specyficznie silnych symptomow. Jest wiele publikacji (po angielsku), ze trzeba badac T3 -rewers, bo czesto organizm moze nie przerabiac prawidlowo T4 w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2010-07-05 11:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - czy wszysko robie dobrze ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Od około 3/4 tygodni stosuje dietę (+ bieganie na siłowni + L-karnityna) i dzięki niej schudłem około 4/3,5 kilo -z 97/98 do 93. Jest źle, teraz mam pewne osłabienie, często kręci mi się w głowie, uczucie jakbym za chwile miał wymiotować, mało energii, bezsenność. Mój posiłek gdy nie mam treningu : 30 minut przed śniadaniem l-karnityna x2 -Pól [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2012-01-10 09:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs!! Dlaczego lubię ćwiczyć?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witamy w kolejnym konkursie organizowanym przez dział Junior i firmę Activlab! Tym razem, zachęcamy Was do odpowiedzi na jedno proste pytanie: Dlaczego lubię ćwiczyć i dlaczego rozpocząłem przygodę z treningami Sugerujemy by odpowiedz była poparta ciekawym foto lub filmikiem z Waszym udziałem, co dodatkowo zwiększy szanse na wygraną! Zgarnąć można [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4937 Data: 2018-05-19 14:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] megacaps 400 kap. również olimp Casein 100 1800g z treca Animal Flex 44 pakiety APS Mesomorph z 1.3 Daa 1000DH 120 kap. z activelab do tego witaminki, omega oraz chela mag b6 Pytanie co kiedy i jak. Dodam ze wstaje codziennie mniej wiecej o 8 i o 9 juz na trening uderzam dietka w miare utrzymywana jest. ciezko mi dopasowac glutamine bo na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2014-07-18 02:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbine a TKD

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wedle planu pół godziny po treningu powinienem spożyć węgle (50g białego ryżu z WheY-em) i nie bardzo mam ja upchać przed tym treningiem kolejną dawkę 5mg Yohimbiny. Wspomagam się suplementem w kapsach 2.5mg jak na fotce I tu moje pytania. 1.Czy 5mg rano będzie wystarczającą dawką czy może dorzucić kolejne 2.5-5 przed treningiem? 2.Jaki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2016-07-08 12:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spory zestaw- jak to dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do śniadania? Tribulon- 2kap. przed treningiem, w dnt przed snem? czy zawsze przed snem? HMB- ile razy dziennie, po ile gram? Do tego uzupełniam dietę białkiem Olimp Whey Pro Matrix /Pro Longatum lub gainerem Mutant Mass- zależy czego mi brakuje danego dnia. I czy nie będzie za dużo magnezu? Zmieniony przez - Favorite w dniu 2008-09-06 23:54:37

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2008-09-06 23:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za pózny odblok po PH

    Temat
    Doping

    Witam. Bralem : p-mag meta fina 50 bolic (diabolic labs) no i booster tez na bazie PH :AMPLIFY zrobilem cykl przez okolo 5-7 miesiecy z przerwami odblokowywalem sie samym clomidem pod sam koniec cyklu co nic nie dalo. Wszystko zrobilem totalnie w kit ,wiec slowa krytyki sie jak najbardziej naleza. Od czasu brania Clomidu uzywalem boosterow [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2014-01-18 10:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć mam prośbę abyście mi doradzili co wybrać na 1 cykl na ph, myślałem nad tymi produktami : H-Drol P-Mag P-PLEX X-Tren co o tym sadzicie i który byście wybrali lub jakiś inny poradzili ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 170 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 84 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2010-07-12 23:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA - DIETA DO OCENY

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] CarboMax (po treningu) - Universal Kreatyna Creatine Creapure (po treningu) - Trec L-Carnityne Gold Liquid (przed treningiem) - Olimp gold omega sport edition - Olimp chela mag B6 + magnez - Medicaline Lecytyna Medica - Olimp VitaMin Sport - Olimp żeń-szeń vita-complex - ActivLab IsoActive (w czasie treningu) Dieta: jak na zdięciu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2014-09-04 12:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Masujemy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar zrobic cykl :) któryś z kolei... teraz pytanie co dodać co odjąć i Czy dobrze to rozpisałem Jeżeli już :) : mam*: -Carbonox >Olimp -BCAA >AminoStar -CM3 >Trec -DAA >Trec -Glutamine >Gaspari -Omega3 >Olimp -Cela-Mag B6 >Olimp -Jack3D- :) DT: Rano: -Na czczo>CM3-4tab. -na czczo>glutamina-3g -na czczo>DAA-1tab. -Śniadanie... -Magnez> [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2012-09-22 13:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Potrzebuję info o pewnej masówce. Głównie, czy mi nie zaszkodzi itd. Nie chcę wydawać zbyt wiele kasy, a żeby na trochę starczyła. Ćwiczę kalistenike 3 mies z hakiem. Jestem ekto - powoli się zmieniam. Na samym początku przygody z kalisteniką brałem taką masówkę. Brałem to przez pierwszy miesiąc żeby trochę przytyć i zwiększać siłę. 2.27kg x [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2016-08-16 12:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MyVita - Chia

    Temat
    MyVita

    /SFD/Images/2015/10/21/a26155bbbb4e4679b45f771dc2798185.jpg Opis - Zdrowy dodatek do diety - Najbogatsze znane źródło omega3 oraz omega6 - Zawierają 9 niezbędnych dla człowieka aminokwasów - Wspomaga proces odchudzania dając uczucie sytości - Pomaga w problemach z wątrobą Nasiona Chia stanowią obfite źródło błonnika oraz kwasów tłuszczowych Omega [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2015-10-21 11:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla początkującego.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, ćwiczę regularnie na siłowni 3 razy w tygodniu, ważę ok 72 kilo przy wzroście ok 186cm przy wieku prawie 16 lat. W tym miesiącu mam zaczynać sporty walki a czasem staram się przebiec kilometr co około dwa dni i to by było chyba na tyle o mnie. Stopniowo zwiększam swoją aktywność fizyczną. W ostatnim czasie brałem czasem w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2018-03-12 21:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabolic mass gainer opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, chciał bym poznać wasze opinie na temat tego produktu:link usuniety Dla leniwych: w 140g produktu = * 1000 kalorii na porcję * 50 g białka na porcję Składniki: Hydrolysed Whey Protein*, Casein*, Whole Milk Protein, Maltodextrin, Dextrose Monohydrate, Pure Micronised Oat flour, Waxy Maize Starch. MCTs and EFAs, Natural and Natural [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2014-07-19 23:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnośnie magnezu/potasu/omegi 3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ostatnio miałem taki etap problemów z serduchem po marihuanie (oczywiście po tym doświadczeniu z tym skończyłem :D), no i teraz jestem na magnezie.. kardiolog przepisał mi AsmagB, brałem go już trochę, ale tak jakoś myślę, że może zacząć brać jakiś lepszy.. Myślę nad Filomagiem B6 lub Chela-Mag z Olimpa, co będzie lepsze na moje serducho, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2011-01-09 19:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FitLine Activize Oxyplus

    Temat
    Odżywki i suplementy

    FitLine Activize Oxyplus - Słyszał ktoś z waz o tym suplemencie/odżywce? Kolega mówił że ma potym więcej siły i polepszyła się wytrzymałość, ale nie wiem co o tym sądzić. link usuniety przez moderatora Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-09-12 15:54:33

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10545 Data: 2012-09-12 15:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH m-drol + Epithin

    Temat
    Doping

    [...] olimpu PO 2 posiłku - omega-3, czosnek w tab. 50mg Po 3 posiłku - wyciąg z karczocha 200mg Po 4 posiłku - hepatil Po 5 posiłku - ginial Po 6 posiłku - zma apteczne (cynk+mag), czosnek w tab. 50mg Mam problemy z gino tak więc przez okres cyklu będę brał Nolve Ile dziennie ? Po cyklu clomid w dawkach: Pierwsze 5 dni - 3 tab. Drugie 5 dni - 2 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2009-02-09 18:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez, kolana ...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ostre zapierd...lanie ;P Do tego wiele innych sportów, spacery z psem, pomoc w domu itd. I wszystko by było ok, ale jestem też osobą, która sie dużo stresuje;/ więc zużycie magnezu u mnie jest ogromne. i zastanawiam się czy by nie zakupić hela mag B6? Mógł bym to brać juz zawsze. Dziennie jedna tabletka + do tego jem wiele rzeczy z magnezem. I [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2011-09-07 22:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja mineralno-witaminowa - dylemat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam mały dylemat dotyczący suplementacji. Do tej pory brałem regularnie olimp gold o-3 + chela cynk+ chela mag. Koszt takiej suplementacji to -/+ 42 zł miesiecznie. Doszedłem jednak do wniosku że brakuje mi witamin wiec dokupilem wit c apteczna za 3 zł i starcza na 1 miesiac. Ponieważ zbliża sie jednak zima i na dodatek mam dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2010-11-21 03:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)